咨询“荔枝病”的读者不少，我们整合了相关问题，特邀厦门大学附属中山医院营养科主治医师林立群来作解答问什么是荔枝病答目前的研究表明，荔枝病是一种空腹禁食8小时以上且大量12公斤以上食用荔枝引发低血；有的人爱荔枝爱到一买就是一箩筐，一吃非得吃到饱然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，狂吃荔枝往往会导致上火难受不过专家还表示，过量进食荔枝还可以引起低血糖荔枝到底该怎么吃？是不是每一个人都适合吃？ 明朝李时珍本草纲目。

1不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”2不宜大量进食荔枝 大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症；5止呃逆，止腹泻荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品禁忌 不要空腹吃荔枝 如果在空腹的情况下吃大量的荔枝，可能会导致低血糖，容易出现头晕出冷汗手脚冰冷的症状之所以会出现这些情况。

荔枝吃多了不会低血糖荔枝中含有足够的糖分和维生素等，人体大量摄入以后，体内的血糖只会上升，还会造成肥胖的情况不过，低血糖可能是贫血或者免疫力下降等原因导致的，所以患者需要及时到医院，做血液检查，找到病因以后；平时应尽量少吃荔枝，因为荔枝中含有一种特殊的氨基酸，吃太多的荔枝可能会导致患者血糖下降的现象因此，很多低血糖患者如果吃了太多的荔枝，就会出现脸色苍白大汗淋漓的情况，所以应该引起注意最好是喝一些葡萄糖水，可以。

但果糖摄入过多时，肝脏提供的果糖转化酶就会不够，低血糖出现的可能性就更高，同时果糖还可以刺激胰岛beta细胞，迅速释放大量的胰岛素，更加加重低血糖反应2血糖高可以吃荔枝吗尽量少吃高血糖人群要尽量少吃含；再加上大量摄入荔枝，减少了其他食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心汗出乏力，继而引起高热抽搐昏迷等症状 阳虚血虚可多吃，空腹不宜吃荔枝肉核壳都有药用价值，但不是谁吃。

在之前的动物实验中，同一果糖含量在不同的实验个体产生不同糖耐反应，可见，虽然果糖是诱发低血糖的因素，但决定是否会产生低血糖症还是个体的酶活性和激素水平这也说明了为什么“荔枝病”是少数人发生所以想靠“果糖”。

大量吃荔枝所致低血糖确实存在，临床上称为荔枝病患者大多为儿童，成人偶见，为海南，广东省等地在荔枝丰收时节出现的一种因连续多日进食大量荔枝，加以膳食量锐减而引发的发作性低血糖症目前病因不明，但死亡病例可见肝；鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之”近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心腹痛腹泻疲乏无力面色苍白皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷抽搐四肢瘫痪心律不。

4尽量不要吃水泡的荔枝 现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分，这也可能导致。

短时间内大量吃含糖量很高的荔枝，身体会分泌大量胰岛素，极易引发突发性低血糖如果出现这些症状，应及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解，若症状严重，建议到医院进行对症处理；3吃完荔枝之后，如果出现了心慌头晕或者手发抖的情况，这有可能就是出现了低血糖的发生这个时候应该赶紧的喝一点儿葡萄糖水就会有所缓解，如果症状特别严重的人一定要及时的就诊4而且多吃荔枝还会容易上火，在吃荔枝。

这是因为荔枝肉中含有一种特殊的氨基酸，它可以引起血糖降低，并且使肝脏脂肪变性一般情况下，少量吃荔枝并不会引起不良后果，只有在大量摄入后才会引起低血糖2吃荔枝为什么会低血糖如果短时间内进食大量荔枝，大量。