说到好莱坞里的巨兽硬汉，巨石强森绝对是其中的佼佼者

　　

　　然而如今，1米95，236斤的的强森遇上了他的野兽版。。。他叫马丁·福特（Martyn Ford）

　　

　　

　　身高2米03，体重300斤

　　江湖外号“噩梦”和“野兽”

　　

　　

　　一个大光头、一身狂野的肌肉+酷炫的纹身

　　也难怪有着如此霸气的外号

　　

　　谁和他站在一起，都显得很“弱鸡”

　　

　　

　　

　　之所以大家都把他和巨石比

　　也是因为他也是一名演员！

　　

　　他最出名的作品是和“监狱之王”一起出演的《终极格斗4》

　　在里面他本色出演一名搏击手

　　

　　

　　快、准、狠！

　　

　　完全不需要特效、完全不需要替身

　　格斗武打样样在行

　　

　　

　　除此之外，他也饰演军人

　　硬生生地把美国大兵“撑”出了科幻的风格有木有！

　　

　　

　　

　　与他强壮的体格相匹配的

　　是他强大的力量

　　他腿举的重量是酱的

　　

　　嗯，你没看错，760公斤

　　

　　平时上面坐个人也是随便举

　　

　　

　　他的腘绳肌腿屈伸也有140公斤！

　　

　　硬拉12个杠铃片起。。。

　　

　　健身房里如果有人抢了他的位置。。。

　　下场是这样的↓

　　先生，您听说过拎鸡吗。。。

　　马丁强大的力量来源于平时的刻苦训练

　　其实他以前也是个弱鸡

　　青春期就长到2米的他最瘦的时候只有140斤

　　还因为打曲棍球受过重伤

　　

　　

　　康复之后，他受朋友的影响，开始了健身的道路

　　

　　他很努力的举铁

　　

　　

　　有氧

　　

　　高强度训练

　　

　　

　　配上高蛋白的饮食

　　

　　

　　他用了几年的时间

　　把自己变成了野兽

　　

　　如今他每周需要吃掉超过2300人民币的食物

　　

　　只吃自己做的健身餐

　　以维持肌肉的质量

　　

　　在他的健身房里，有一项挑战叫做

　　把马丁放倒

　　至今没人成功。。。

　　一般尝试的结果都是这样↓

　　或者是反手被他先摆一道。。。

　　由于出众的体格，他在美国有非常大的名气

　　深受妹子们欢迎

　　

　　不过，他已经是有家室的人了！

　　

　　他的老婆身材也是小鸟依人（对比他来说）

　　

　　

　　两人在一起，健身是最好的话题

　　

　　不过话说。。。看了那么久，有没有觉得他很面瘫呢？

　　其实，能让他不面瘫，得要他宝贝女儿来解锁~

　　

　　这位钢铁硬汉，在女儿面前就是一个大萌物

　　一起荡秋千

　　

　　一起摆pose

　　

　　粑粑我给你梳梳头

　　诶粑粑你头发呢。。。

　　他的肱二头肌就是女儿最好的坐垫

　　光看图不过瘾？

　　再来看看他的一个爆燃视频吧！看完小编热血沸腾！

　　这就是这位野兽的故事。。。

　　看完不要太激动哟