12月28日，湖北武汉。武汉市第一医院呼吸科副主任医师黄燕玲介绍，按照目前的经验，可能多数需要3-4周的时间，如果新冠的感染累计到肺，这种情况完全恢复多半需要3-4个月。

医生表示，当大家能够感受到咳嗽、咳痰、胸闷、心慌、呼吸困难的症状都没有，并且精神体力都恢复得很好，食欲也很好时，就可以说这一次是痊愈了。

冠在上，在浮，在表，我们如果发现自己阳了，要做的第一件事就是打开门，把敌人请出去，而不是留在体内与之战斗，否则两败俱伤，这时就要动用伤寒论的清热解表的方子，同时将在上面的火通过紫花足贴将其引导下面来，为自己所用，身体平衡了，浮在上面的症状也就自然消失了，但是转阴后的症状消失不代表万事大吉，这时候的人们大多气血两虚，感觉乏力没有力气，人还是很虚弱，动不动就冒虚汗，还有会出现很多所谓的后遗症，如心肌炎等，就是身体营养不够，心脏缺少能量供应才会出现这个情况，因为气血两虚导致营养不能达到身体各个地方，稍微软弱的地方就会表现出来，这时我们要做的是调理身体，重点是调理我们的胆囊，因为湿寒之邪入侵体内，阴阳失去平衡，导致胆囊收缩功能减弱，胆汁分泌减少，食物不能正常消化吸收，出现肠胃一系列的症状，凡十一脏取决于胆也，胆很重要，起到承上启下的中间枢纽作用，根源在胆。 长期的饮食不注意节制，生活习方式无规律，让体内寒气逐渐增加，并且随着天气骤冷之时表现更加明显，胆囊收缩 功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，分解缓慢，刺激胃酸产生较多，胀气也就多了起来，且胆汁逆行入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适，所以 会不舒服，有痛点，根在胆，胆往往是被忽视的角落 其实胆不好不是没有办法，可以在调整你的不良的饮食以及生活方式的同时，借助外界的力量修复它，在方便之余到苏北灌南农村挖点灌南|苦菜，去枯叶，洗一下煮水熬汤用，平时饮食清淡些，慢慢就会朝好的方向发展，迷途知返，善莫大焉！另外，早饭要吃的，过量运动是要不得的。